Sinds de coronacrisis moeten veel mensen thuis hun werk of studie voortzetten. De één zal zich thuis productiever voelen, terwijl de ander staat te popelen om weer naar werk of school te gaan.
Velen verwachten dat we ook na de coronacrisis nog regelmatiger thuis zullen werken en studeren dan voorheen.

Aan de slag met Thuis werken of studeren >

Leren concentreren 

Thuis werken of studeren geeft je verantwoordelijkheid en in sommige gevallen ook vrijheid. Maar deze vrijheid kan er ook voor zorgen dat het lastiger is je te concentreren op je werk- of studietaak.
Veel mensen vinden het weleens lastig zich te concentreren. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Denk bijvoorbeeld aan je smartphone die oplicht bij het binnenkomen van een bericht, de deurbel die je uit je werk haalt of piekergedachten die maar rondjes blijven draaien.

Je kan jouw concentratievermogen trainen. Er zijn tips en trucs die je kunt toepassen om je focus langer vast te kunnen houden.

Aan de slag met Leren concentreren >